fbpx
Wybierz jeden z naszych wyjątkowych pakietów.

Feel Well to przestrzeń aktywnego wypoczynku, przyjemności i podnoszenia świadomości. Źródło zdrowia kondycji i inspiracji.
Wyjątkowe miejsca do pracy ze swoim ciałem, umysłem i dusza. Pospiech, życie pod presja obowiązków i ociekającego czasu, konieczność dokonywania wyborów pomiędzy życiem prywatnym, a chęcią rozwoju, zmuszają nas wszystkich do poszukiwania równowagi w życiu. Wychodząc naprzeciw tym wyzwaniom, stworzyliśmy jedyne w swoim rodzaju miejsce w Polsce, w którym oferujemy naszym gościom, zwolnienie tempa życia oraz zwrócenie uwagi do środka.

Oferujemy unikalne tygodniowe pakiety, czas skoncentrowany na sobie i swoich potrzebach w środowisku pro-rozwojowym.
Naszym celem jest udostępnienie praktyk wspierających ciało, umysł i dusze, poprzez rożne formy aktywności takie jak:

TRENING ODCHUDZAJĄCO KONDYCYJNY
JOGA
SURFING
WARSZTAT ZDROWY KRĘGOSŁUP
WARSZTAT NORDIC WALKING
WARSZTATY ROZWOJOWE

Udostępniamy również plany dietetyczne, zachęcając do zmiany nawyków żywieniowych, szczególnie służące eliminacji mięsa z jadłospisu oraz te stawiające na różnorodność i właściwe zbilansowanie.

SYNERGIA 3 ELEMENTÓW

Nasze holistyczne podejście do warsztatów

ciało
Ruch
Dieta
Zabiegi
Joga
Surfing
umysł
Świadomość
Mindfulness
Uważność
Pogłębiony Relax
dusza
Medytacja
Morze
Natura

WYBIERZ JEDEN Z NASZYCH PAKIETÓW
ABY MOC DOŚWIADCZYĆ NAJLEPSZEJ WERSJI SIEBIE

PAKIET 7 dni
ODCHUDZANIE KONDYCJA
CENA: od 1 500 zł.

Zajęcia w tym pakiecie ukierunkowane są na odchudzanie, kondycję, tonizację i sprawność fizyczną. Prowadzenie niektórych zajęć w lesie, na plaży bądź na naszym tarasie słonecznym, pomaga odbudować kondycję psychiczną oraz jest źródłem dużej dawki endorfin. Wszytkie zajęcia wspierane są przez niskokaloryczną, ale odżywczą dietę pełną warzyw, kasz i codziennych koktajli. Dla pogłębienia efektów odchudzania oraz zachowania jędrności skóry mamy dla Was nasze skuteczne PAKIETY SPA.

RUCH
DIETY
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
SURF JOGA SPA
CENA: od 2 500 zł.

PAKIET KTÓRY ŁĄCZY ZE SOBĄ 3 AKTYWNOŚCI:
SURFING
codzienny kontakt z żywiołem wody zapewni Tobie świetną zabawę, ogromną dawkę endorfin, dużo ruchu wraz z nabywaniem nowych umiejętności na desce surfingowej.
JOGA
codzinna praktyka jogi, pogłębiająca kontakt ze swoim wnętrzem oraz powrotem do ciała.
SPA
cudowne zabiegi w SPA pogłębiające Twój relaks, spokój i błogość

SURF
joga
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
JOGA HOLISTYCZNA
CENA: od 2 235 zł.

Odnowa ciała i ducha w oparciu o wedyjską mądrość wschodu.
Nie musisz jechać do Indii, aby poznać jogę u źródła. Program Dagmary i Łukasza w sposób holistyczny i integralny wspiera rozwój wszystkich aspektów ludzkiej osobowości, jednocześnie łącząc je w doskonałą całość. Otrzymasz wiedzę i narzędzia wychodzące poza ramy praktyki fizycznej, dzięki którym przywrócisz szeroko pojętą równowagę życiową.

JOGA
MEDYTACJA
FITFOOD
PAKIET 7 dni
ZDROWY KRĘGOSŁUP
CENA: od 1 900 zł.

Celem tego warsztatu jest nauka:
• prawidłowych nawyków ruchowych
• właściwego oddechu
• wzmocnienie mięśni głębokich
• wysmuklenie sylwetki poprzez trening powięziowy
• poprawa koordynacji, równowagi i elastyczności
• rozluźnienie rejonów obręczy barkowej i biodrowej

RUCH
BASEN
FITFOOD
PAKIET 7 dni
"Być Kobietą, być Szamanką"
CENA: od 2 435 zł.

Tygodniowy warsztat dla zwykłych i niezwykłych kobiet. To warsztat dla kobiet chcących wziąć życie, całą siebie we własne ręce i pokierować tam gdzie tego zapragną, choć być może same jeszcze nie wiedzą gdzie. Dla kobiet z przeszłością, po przejściach i nie tylko. Będziemy świadomie uczyć się być kobietą w pełnej krasie bez wyrzutów sumienia czy wstydu. Będziemy uczyć się czerpać wiedzę o nas samych z naszych emocji (lęku, gniewu, smutku, żalu, zazdrości), rozpoznawać je, żyć z nimi tak, jakby to były nasze sojuszniczki, nauczycielki, a nie tajemne moce niszczące.

medytacje
basen
fitfood
PAKIET 7 dni
BODY ART „W RYTMIE 5 ŻYWIOŁÓW”
CENA: od 1 800 zł.

To jeden z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, forma fitnessu z nurtu Body and Mind. To wszechstronna i precyzyjnie opracowana metoda treningu. Umożliwia praktykę każdemu prowadząc go do wewnętrznej i zewnętrznej harmonii. Bodyart – połączenie jogi, oddechu i tańca. Bazując na jodze, ćwiczeniach rehabilitacyjnych i klasycznych technikach regulacji oddechu, to system ćwiczeń doskonały dla współczesnego, zabieganego i zapracowanego człowieka. Podstawą aktywnosci jest połączenie treningu i relaksu, oraz wykorzystaniefunkcji poszczególnych mięśni i organów ludzkiego ciała. Podmiotem tej metody jest człowiek jako całość. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim odzyskanie świadomości własnego ciała.

RUCH
DIETY
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
„W SYNERGII CIAŁA I UMYSŁU” – warsztat Nordic Walking z Marzeną Skibińską
CENA: od 1 800 zł.

Nordic walking to najbardziej kompleksowy trening dla ciała i umysłu. To fenomen ruchu i fiński sposób na zdrowe życie.
Dzięki nordic walking:
• usprawnisz układ oddechowy oraz sercowo – naczyniowy,
• złagodzisz napięcia mięśniowe,
• wzmocnisz odporność,
• odciążysz stawy,
• rozwiniesz wytrzymałość ramion i nóg,
• zbudujesz kondycję,
• zwiększysz ilość poboru tlenu,
• pozbędziesz się hormonów stresu,
• zwiększysz odporność psychiczną,
• wrócisz do formy i sylwetki.

nordic
basen
fitfood
PAKIET 7 dni
KOBIETY MOCY – POWRÓT DO CIAŁA
CENA: od 2 580 zł.

Głęboki warsztat łączący wszystkie elementy kobiecej mocy w JEDNOŚĆ. W tygodniowych warsztat doświadczymy całego spektrum duchowej mocy uczestnicząc w:
– medytacjach,
– pracy z ciałem i oddechem,
– praktykach TAO,
– praktykach słowiańskich,
– kręgach kobiecych,
– reaktywacji przyjemności,
– kreatywność,
i wiele innych elementów, pod okiem czołowej specjalistki i szamanki w Polsce Katarzyny Majak.

medytacje
basen
fitfood
PAKIET 4 dni
UZDRAWIAJĄCA MIŁOŚĆ - wprowadzenie (dla kobiet i mężczyzn)
CENA: od 1 510 zł.

Starożytne taoistyczne praktyki wspierające kultywowanie energii seksualnej dla kobiet i mężczyzn. Spotkanie z praktykami systemu Uzdrawiającego Tao /Healing Tao/, w świat którego wprowadzi nas Katarzyna Majak, instruktorka szkoły Mistrza Tao Mantaka Chia w Tao Garden w Tajlandii.
Korzyści, jakie możesz odnieść dzięki uczestnictwu:
• Przejmiesz kontrolę nad swoim rozwojem energetycznym
• Będziesz cieszyć się większą energią, szczęściem oraz zdrowiem
• Zrozumiesz jak pracować z kultywowaniem energii seksualnej z perspektywy taoistycznej
• Przetransformujesz negatywne emocje w pozytywne cechy
Jest to pierwszy krok na drodze do odzyskania kontroli nad własnym rozwojem mentalnym fizycznym i emocjonalnym.

medytacje
basen
fitfood
PAKIET 4 dni
„Chcemy być sobą”
CENA: od 1 260 zł.

4-dniowy warsztat uzdrawiania i rozwoju duchowego. W czasie tego warsztatu, poznamy zasady i techniki szamańskich podróży. Będziemy uczyć się poznawać siebie, zmieniać stan świadomości i podróżować w niezwykłej rzeczywistość światów duchowych, odpowiadać na pytania „kim ja właściwie jestem?”, „ile mnie, mojej prawdy jest we mnie, a ile schematów nabytych z dzieciństwa, otoczenia, religii etc?”. Kim naprawdę jest ta osoba, której twarz oglądam codziennie w lustrze?”.

medytacje
basen
fitfood
PAKIET 7 dni
Warsztaty jogowo-pisarskie. "Powrót do siebie"
CENA: od 2 580 zł.

Ten turnus został zaprojektowany specjalnie dla osób, które mają ochotę zatrzymać się i dać sobie czas wolny od ciągłego działania. Podczas tygodnia skoncentrujemy się na budowaniu pozytywnych nawyków: wzmacniających, oczyszczających i rozluźniających nas. Zadbamy o ciało, umysł i samopoczucie poprzez praktykę Jogi, ćwiczenia relaksacyjne, poprzez Wolne Pisanie oraz spacery solo.

JOGA
MEDYTACJA
FITFOOD
KONCERT
KONCERT MIS I GONGÓW TYBETAŃSKICH
CENA: 50 zł. - Środa godzina 20:00

Bycie w przestrzeni dźwiękowej daje nam okazję do odbycia podróży w głąb siebie, do przywitania się ze sobą samą/sobą samym. Dźwięki gongów mają moc przezwyciężenia tzw. „paplaniny umysłu”, przebicia się przez myślenie, analizowanie, itd. Łączą w jedno wszystko to, co na zewnątrz i wewnątrz i dzięki temu doświadczamy połączenia z życiem i całym Wszechświatem. Mamy okazję do naprawdę głębokiego odprężenia ciała na poziomie komórkowym oraz do uspokojenia umysłu.

CHILLOUT
PAKIET 7 dni
WAKACJE NAD MORZEM
CENA: od 1 450 zł.

Feel Well Resort to także idealne miejsce na spędzenie niezapomnianych wakacji nad morzem, a jeśli pogoda nie dopisze-nie martw się! Posiadamy strefę basenu oraz saun, gdzie zregenerujesz swoje siły, a wieczory spędzisz w naszej Feel Well Caffe wraz ze strefą ChilloutZone, gdzie w pełni się zrelaksujesz.

Basen
morze
DIETY