Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Zajęcia w tym pakiecie ukierunkowane są na odchudzanie, kondycję, tonizację i sprawność fizyczną. Prowadzenie niektórych zajęć w lesie, na plaży bądź na naszym tarasie słonecznym, pomaga odbudować kondycję psychiczną oraz jest źródłem dużej dawki endorfin. Wszytkie zajęcia wspierane są przez niskokaloryczną, ale odżywczą dietę pełną warzyw, kasz i codziennych koktajli. Dla pogłębienia efektów odchudzania oraz zachowania jędrności skóry mamy dla Was nasze skuteczne PAKIETY SPA.

TERMIN 7 DNI: 24-31.08.2024; 14-21.09.2024;

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż w głąb samego siebie w ramach Pakietu Uwalniania Emocji, inspirowanego metodą dr. Hawkinsa.

Terminy: 18-25.05.2024 lub 15-22.06.2024 lub 13-20.07.2024 lub 17-24.08.2024 lub 7-14.09.2024

To jeden z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, forma fitnessu z nurtu Body and Mind. To wszechstronna i precyzyjnie opracowana metoda treningu. Umożliwia praktykę każdemu prowadząc go do wewnętrznej i zewnętrznej harmonii. Bodyart – połączenie jogi, oddechu i tańca.

TERMIN 7 DNI: 24-31.08.2024; 14-21.09.2024;

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż w głąb samego siebie w ramach Pakietu Uwolnij stres nad morzem, inspirowanego metodą dr. Hawkinsa.

Terminy: 22-29.06.2024 lub 24-31.08.2024

Ciało mówi do ciebie codziennie. W każdej godzinie wysyła sygnały i prosi o uwagę. Często nie chcesz słyszeć. Zamykasz się na czucie niezaspokojonych potrzeb ruchu, odpoczynku, uwolnienia gonitwy myśli. Kiedy ciało zaczyna krzyczeć bólem, połykasz tabletkę. Kiedy jest za trudno, umysł wycofuje Cię z życia. Czy są inne sposoby? Czy można odwrócić efekty złych nawyków, blokad, traum, uzależnień. Czym jest czucie i jaką wagę ma jego pielęgnowanie w ciele i umyśle? Co może zastąpić tabletkę lub paniczną chęć ucieczki.

Czekamy na Ciebie z mocą łagodnych aktywności tonizujących twoje ciało i wzmacniających TWOJĄ ODPORNOŚĆ. Ten pakiet pozwoli Tobie oderwać się od codziennych obowiązków i skupić się na sobie w aurze sosnowych lasów i pięknych plaż Specjalnie dobrane zabiegi , wzmocnią twoje Ciało, Umysł i Ducha. Zapraszamy do strefy CUD, gdzie znowu odzyskasz balans, moc i zdrowie…

Zadbaj o siebie i bliskich, nim dosięgną Was jego niszczące skutki. Wypocznij kilka dni w otoczeniu pięknych, nadbałtyckich plaż i malowniczej przyrody Jastrzębiej Góry, a regeneracja będzie odczuwalna jeszcze długo po powrocie do domu.

Ten pakiet pomoże Tobie oderwać się od codzienności, zapomnieć o obowiązkach i odprężyć się w naszym kameralnym SPA. Poczuj jak codzienne stresy i napięcie opuszczają Twoje ciało wypełniając je nową energią.

Doświadcz wypoczynku pełnego komfortu i wygody w otoczeniu pięknych, nadbałtyckich plaż. Zrelaksuj się dzięki zabiegom spa ciesząc się przy tym pięknymi krajobrazami Jastrzębiej Góry i świeżym powietrzem. Pakiet dla SENIORA został stworzony, aby zapewnić każdemu Seniorowi niezapomniane wspomnienia podczas wypoczynku w Feel Well. To także doskonały pomysł na prezent – dawka jodu w pakiecie!

Terminy: 13-20.04.2024 lub 14-21.09.2024

Czym jest 《 CORE 》? Dosłowne tłumaczenie tego słowa to: rdzeń. Core jak pień określa mocną stabilną postawę gorsetu mięśni głębokich. Wcześniej core kojarzone było z systemem ćwiczeń Pilates lecz ostatnio ten rodzaj pracy z ciałem stał się bardzo popularny, zarówno w treningach wyczynowych jak i w rehabilitacji. Ważnym aspektem treningu jest dokładność wykonywania ćwiczeń z wolnym świadomym oddechem. Mając wypracowany solidny gorset mięśniowy, możesz kontrolować wszystkie ruchy, stan napięcia mięśni zewnętrznych i formować piękną sylwetkę.

Termin: 21-28.09.2024

Moją intencją jest zabierać Kobiety w podróż poprzez doświadczanie siebie w nietypowy sposób. W takie niespodziewane miejsca, w których umysł choćby przez chwilę nie umie się odnaleźć, a kobiece serce przepełnia wtedy miłość i radość. Bo wtedy właśnie otwierają się głęboko ukryte drzwi do wzrastania. Do odkrywania prawdy o sobie poza iluzjami umysłu. Formą, w której to się może zadziać na moich warsztatach jest właśnie Tango solo dla Kobiet, które prowadzę. To nie tylko taniec. Wręcz przeciwnie. Jest on głównie pretekstem do doświadczania.

Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Feel Well Resort to także idealne miejsce na spędzenie niezapomnianych wakacji nad morzem, a jeśli pogoda nie dopisze-nie martw się! Posiadamy strefę basenu oraz saun, gdzie zregenerujesz swoje siły, a wieczory spędzisz w naszej Feel Well Caffe wraz ze strefą ChilloutZone, gdzie w pełni się zrelaksujesz.

Codzienne (niedziela-piątek) zajęcia jogi w Feel Well Resort. Czas trwania: 60min. Możesz skorzystać z jednorazowych zajęć lub wykupić pakiet 6 wejść w promocyjnej cenie! Co będziemy robić na zajęciach? Wykonywać ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, koncentrować umysł na uspokojeniu, relaksowaniu, podnoszeniu wibracji energetycznych. Dzięki zasadzie tao praktyka może być dopasowana do możliwości i potrzeb grupy, by neutralizować skutki nadmiernych obciążeń psychofizycznych.

Bycie w przestrzeni dźwiękowej daje nam okazję do odbycia podróży w głąb siebie, do przywitania się ze sobą samą/sobą samym. Dźwięki gongów mają moc przezwyciężenia tzw. „paplaniny umysłu”, przebicia się przez myślenie, analizowanie, itd. Łączą w jedno wszystko to, co na zewnątrz i wewnątrz i dzięki temu doświadczamy połączenia z życiem i całym Wszechświatem. Mamy okazję do naprawdę głębokiego odprężenia ciała na poziomie komórkowym oraz do uspokojenia umysłu.