Wybierz jeden z naszych wyjątkowych pakietów.

Feel Well to przestrzeń aktywnego wypoczynku, przyjemności i podnoszenia świadomości. Źródło zdrowia kondycji i inspiracji.
Wyjątkowe miejsce do pracy ze swoim ciałem, umysłem i duszą. Pośpiech, życie pod presją obowiązków i uciekającego czasu, konieczność dokonywania wyborów pomiędzy życiem prywatnym, a chęcią rozwoju, zmuszają nas wszystkich do poszukiwania równowagi w życiu. Wychodząc naprzeciw tym wyzwaniom, stworzyliśmy jedyne w swoim rodzaju miejsce w Polsce, w którym oferujemy naszym gościom, zwolnienie tempa życia oraz zwrócenie uwagi do środka.

Oferujemy unikalne tygodniowe pakiety, czas skoncentrowany na sobie i swoich potrzebach w środowisku pro-rozwojowym.
Naszym celem jest udostępnienie praktyk wspierających ciało, umysł i duszę, poprzez rożne formy aktywności takie jak:

TRENING ODCHUDZAJĄCO KONDYCYJNY
JOGA I DŹWIĘKOTERAPIA
SURFING
WARSZTATY CORE
WARSZTATY ROZWOJOWE

Udostępniamy również plany dietetyczne, zachęcając do zmiany nawyków żywieniowych, szczególnie służące eliminacji mięsa z jadłospisu oraz te stawiające na różnorodność i właściwe zbilansowanie.

 

SYNERGIA 3 ELEMENTÓW

Nasze holistyczne podejście do warsztatów

 

ciało
Ruch
Dieta
Zabiegi
Joga
Surfing
umysł
Świadomość
Mindfulness
Uważność
Pogłębiony Relax
dusza
Medytacja
Morze
Natura

WYBIERZ JEDEN Z NASZYCH PAKIETÓW
ABY MOC DOŚWIADCZYĆ NAJLEPSZEJ WERSJI SIEBIE

 

PAKIET 7 lub 5 dni
ODCHUDZANIE KONDYCJA
CENA: od 1 890 zł.

Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Zajęcia w tym pakiecie ukierunkowane są na odchudzanie, kondycję, tonizację i sprawność fizyczną. Prowadzenie niektórych zajęć w lesie, na plaży bądź na naszym tarasie słonecznym, pomaga odbudować kondycję psychiczną oraz jest źródłem dużej dawki endorfin. Wszytkie zajęcia wspierane są przez niskokaloryczną, ale odżywczą dietę pełną warzyw, kasz i codziennych koktajli. Dla pogłębienia efektów odchudzania oraz zachowania jędrności skóry mamy dla Was nasze skuteczne PAKIETY SPA.

RUCH
DIETY
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
PAKIET UWALNIANIE EMOCJI METODĄ DR. HAWKINSA Z MUZYKOTERAPIĄ
CENA: od 2 790 zł

TERMIN 7 DNI: 24-31.08.2024; 14-21.09.2024;

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż w głąb samego siebie w ramach Pakietu Uwalniania Emocji, inspirowanego metodą dr. Hawkinsa.

SPACERY MEDYTACYJNE
UWALNIANIE EMOCJI
ZDROWE POSIŁKI
PAKIET 7 dni
Pakiet wzmocnij odporność
CENA: od 1 890 zł

Czekamy na Ciebie z mocą łagodnych aktywności tonizujących twoje ciało i wzmacniających TWOJĄ ODPORNOŚĆ. Ten pakiet pozwoli Tobie oderwać się od codziennych obowiązków i skupić się na sobie w aurze sosnowych lasów i pięknych plaż Specjalnie dobrane zabiegi , wzmocnią twoje Ciało, Umysł i Ducha. Zapraszamy do strefy CUD, gdzie znowu odzyskasz balans, moc i zdrowie…

RUCH
ZABIEGI
WYŻYWIENIE
PAKIET 7 dni
PAKIET ANTYSTRESOWY
CENA: od 1 890 zł.

Zadbaj o siebie i bliskich, nim dosięgną Was jego niszczące skutki. Wypocznij kilka dni w otoczeniu pięknych, nadbałtyckich plaż i malowniczej przyrody Jastrzębiej Góry, a regeneracja będzie odczuwalna jeszcze długo po powrocie do domu.

Ten pakiet pomoże Tobie oderwać się od codzienności, zapomnieć o obowiązkach i odprężyć się w naszym kameralnym SPA. Poczuj jak codzienne stresy i napięcie opuszczają Twoje ciało wypełniając je nową energią.

ZABIEGI
WYŻYWIENIE
PAKIET 7 dni
PAKIET SENIOR
CENA: od 1 690 zł.

Doświadcz wypoczynku pełnego komfortu i wygody w otoczeniu pięknych, nadbałtyckich plaż. Zrelaksuj się dzięki zabiegom spa ciesząc się przy tym pięknymi krajobrazami Jastrzębiej Góry i świeżym powietrzem. Pakiet dla SENIORA został stworzony, aby zapewnić każdemu Seniorowi niezapomniane wspomnienia podczas wypoczynku w Feel Well. To także doskonały pomysł na prezent – dawka jodu w pakiecie!

ZABIEGI
BASEN
WYŻYWIENIE
PAKIET 7 dni
„CZUCIE” – POWIĘZI, MERIDIANY, MEDYCYNA ROŚLIN
CENA: od 2 700 zł.

Terminy: 22-29.06.2024 lub 24-31.08.2024

Ciało mówi do ciebie codziennie. W każdej godzinie wysyła sygnały i prosi o uwagę. Często nie chcesz słyszeć. Zamykasz się na czucie niezaspokojonych potrzeb ruchu, odpoczynku, uwolnienia gonitwy myśli. Kiedy ciało zaczyna krzyczeć bólem, połykasz tabletkę. Kiedy jest za trudno, umysł wycofuje Cię z życia. Czy są inne sposoby? Czy można odwrócić efekty złych nawyków, blokad, traum, uzależnień. Czym jest czucie i jaką wagę ma jego pielęgnowanie w ciele i umyśle? Co może zastąpić tabletkę lub paniczną chęć ucieczki.

JOGA
MEDYTACJA
FITFOOD
PAKIET 7 dni
Joga i dźwiękoterapia
CENA: od 3 470 zł.

Termin: 20-27.04.2024

Sposób na pozytywną zmianę w Twoim życiu. Podnieś swoje wibracje! Program Dagmary w sposób holistyczny i integralny wspiera rozwój wszystkich aspektów ludzkiej osobowości, jednocześnie łącząc je w doskonałą całość. Otrzymasz praktyki i narzędzia wychodzące poza ramy praktyki fizycznej, dzięki którym przywrócisz szeroko pojętą równowagę życiową.

 

 

JOGA
MEDYTACJA
FITFOOD
PAKIET 7 dni
SURF JOGA SPA
CENA: od 3 490 zł.

PAKIET KTÓRY ŁĄCZY ZE SOBĄ 3 AKTYWNOŚCI:
SURFING
codzienny kontakt z żywiołem wody zapewni Tobie świetną zabawę, ogromną dawkę endorfin, dużo ruchu wraz z nabywaniem nowych umiejętności na desce surfingowej.
JOGA
codzinna praktyka jogi, pogłębiająca kontakt ze swoim wnętrzem oraz powrotem do ciała.
SPA
cudowne zabiegi w SPA pogłębiające Twój relaks, spokój i błogość

SURF
joga
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
BODY ART „W RYTMIE 5 ŻYWIOŁÓW”
CENA: od 2 600 zł.

Terminy: 18-25.05.2024 lub 15-22.06.2024 lub 13-20.07.2024 lub 17-24.08.2024 lub 7-14.09.2024

To jeden z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, forma fitnessu z nurtu Body and Mind. To wszechstronna i precyzyjnie opracowana metoda treningu. Umożliwia praktykę każdemu prowadząc go do wewnętrznej i zewnętrznej harmonii. Bodyart – połączenie jogi, oddechu i tańca. Bazując na jodze, ćwiczeniach rehabilitacyjnych i klasycznych technikach regulacji oddechu, to system ćwiczeń doskonały dla współczesnego, zabieganego i zapracowanego człowieka. Podstawą aktywnosci jest połączenie treningu i relaksu, oraz wykorzystanie funkcji poszczególnych mięśni i organów ludzkiego ciała. Podmiotem tej metody jest człowiek jako całość. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim odzyskanie świadomości własnego ciała.

RUCH
DIETY
ZABIEGI
PAKIET 7 dni
CORE "ZDROWY KRĘGOSŁUP/PŁASKI BRZUCH"
CENA: od 2 600 zł.

Terminy: 13-20.04.2024 lub 14-21.09.2024

Czym jest 《 CORE 》? Dosłowne tłumaczenie tego słowa to: rdzeń. Core jak pień określa mocną stabilną postawę gorsetu mięśni głębokich. Wcześniej core kojarzone było z systemem ćwiczeń Pilates lecz ostatnio ten rodzaj pracy z ciałem stał się bardzo popularny, zarówno w treningach wyczynowych jak i w rehabilitacji. Ważnym aspektem treningu jest dokładność wykonywania ćwiczeń z wolnym świadomym oddechem. Mając wypracowany solidny gorset mięśniowy, możesz kontrolować wszystkie ruchy, stan napięcia mięśni zewnętrznych i formować piękną sylwetkę.

RUCH
BASEN
FITFOOD
PAKIET 7 dni
Warsztat "Kobieta, Emocje i Tango"
CENA: od 3 350 zł.

Termin: 21-28.09.2024

Moją intencją jest zabierać Kobiety w podróż poprzez doświadczanie siebie w nietypowy sposób. W takie niespodziewane miejsca, w których umysł choćby przez chwilę nie umie się odnaleźć, a kobiece serce przepełnia wtedy miłość i radość. Bo wtedy właśnie otwierają się głęboko ukryte drzwi do wzrastania. Do odkrywania prawdy o sobie poza iluzjami umysłu. Formą, w której to się może zadziać na moich warsztatach jest właśnie Tango solo dla Kobiet, które prowadzę. To nie tylko taniec. Wręcz przeciwnie. Jest on głównie pretekstem do doświadczania.

MORZE
BASEN
FITFOOD
PAKIET 7 dni
WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM
CENA: od 3 500 zł.

Termin: 28.09-5.10.2024

Zajęcia jogi będą dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. Podzielimy je na trzy główne, wzajemnie uzupełniające się style.  Program Dagmary w sposób holistyczny i integralny wspiera rozwój wszystkich aspektów ludzkiej osobowości, jednocześnie łącząc je w doskonałą całość. Otrzymasz praktyki i narzędzia wychodzące poza ramy praktyki fizycznej, dzięki którym przywrócisz szerokopojętą równowagę życiową. Zapraszamy wszystkich, którzy potrzebują zatrzymać się, oczyścić głowę, odżywić się i ponownie połączyć ze sobą.

JOGA
MORZE
FITFOOD
PAKIET 4 dni
PRZEBUDZENIE BOSKIEJ KOBIECOŚCI
CENA: od 1 650 zł.

Terminy: 16-19.05.2024 lub 25-28.07.2024 lub 15-18.08.2024

To zaproszenie do ucieleśnienia i ekspresji kobiecego piękna oraz uzdrawiającego ukochania swojego ciała. Unikalne połączenie praktyk jogicznych, medytacji i tańca sprawi, że odnajdziemy drogę do siebie – do ciała, serca oraz duszy. Warsztaty są otwarte dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia w jodze, czy w tańcu. Matki, córki, żony, siostry, gospodynie, businesswoman… Zapraszamy Was wszystkie!

MEDYTACJA
MORZE
FITFOOD
PAKIET 7 dni
WAKACJE NAD MORZEM
CENA: od 1 590 zł.

Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Feel Well Resort to także idealne miejsce na spędzenie niezapomnianych wakacji nad morzem, a jeśli pogoda nie dopisze-nie martw się! Posiadamy strefę basenu oraz saun, gdzie zregenerujesz swoje siły, a wieczory spędzisz w naszej Feel Well Caffe wraz ze strefą ChilloutZone, gdzie w pełni się zrelaksujesz.

Basen
morze
DIETY
CODZIENNE ZAJĘCIA JOGI
TAO JOGA
CENA: od 60 zł.

Codzienne (niedziela-piątek) zajęcia jogi w Feel Well Resort. Czas trwania: 60min. Możesz skorzystać z jednorazowych zajęć lub wykupić pakiet 6 wejść w promocyjnej cenie! Co będziemy robić na zajęciach? Wykonywać ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, koncentrować umysł na uspokojeniu, relaksowaniu, podnoszeniu wibracji energetycznych. Dzięki zasadzie tao praktyka może być dopasowana do możliwości i potrzeb grupy, by neutralizować skutki nadmiernych obciążeń psychofizycznych.

JOGA
MEDYTACJE
MORZE
KONCERT
KONCERT MIS I GONGÓW TYBETAŃSKICH
CENA: 80 zł. - Środa godzina 20:00

Bycie w przestrzeni dźwiękowej daje nam okazję do odbycia podróży w głąb siebie, do przywitania się ze sobą samą/sobą samym. Dźwięki gongów mają moc przezwyciężenia tzw. „paplaniny umysłu”, przebicia się przez myślenie, analizowanie, itd. Łączą w jedno wszystko to, co na zewnątrz i wewnątrz i dzięki temu doświadczamy połączenia z życiem i całym Wszechświatem. Mamy okazję do naprawdę głębokiego odprężenia ciała na poziomie komórkowym oraz do uspokojenia umysłu.

CHILLOUT
Zgoda na pliki cookie z Real Cookie Banner