Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Zajęcia w tym pakiecie ukierunkowane są na odchudzanie, kondycję, tonizację i sprawność fizyczną. Prowadzenie niektórych zajęć w lesie, na plaży bądź na naszym tarasie słonecznym, pomaga odbudować kondycję psychiczną oraz jest źródłem dużej dawki endorfin. Wszytkie zajęcia wspierane są przez niskokaloryczną, ale odżywczą dietę pełną warzyw, kasz i codziennych koktajli. Dla pogłębienia efektów odchudzania oraz zachowania jędrności skóry mamy dla Was nasze skuteczne PAKIETY SPA.

TERMIN 3 DNI: 26-28.09.2025
TERMIN 5 DNI: 27.09 – 01.10.2025
TERMIN 7 DNI: 27.09 – 04.10.2025

Jedyny taki pakiet w Polsce! Pakiet ten ma na celu oczyszczenie organizmu z napięć, blokad emocjonalnych i czynników powodujących stres. W trakcie tygodniowego warsztatu uczestnicy dostaną praktyczne metody radzenia sobie z niedogodnościami powodującymi stres.

Ostatnie terminy w tym roku: 13-20.09.2025, 2-9.08.2025, 13-20.09.2025

To jeden z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, forma fitnessu z nurtu Body and Mind. To wszechstronna i precyzyjnie opracowana metoda treningu. Umożliwia praktykę każdemu prowadząc go do wewnętrznej i zewnętrznej harmonii. Bodyart – połączenie jogi, oddechu i tańca.

TERMINY: 12–14.09.2025, 19–21.09.2025, 26–28.09.2025

Masz wrażenie, że codzienność pędzi za szybko? Potrzebujesz chwili, by złapać oddech, uspokoić myśli i poczuć nową energię?
Inspiracyjny Weekend to 3 dni, które pozwolą Ci zatrzymać się, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i zregenerować siły.

Terminy: 26.07-2.08.2025. 20-27.09.2025

Czym jest 《 CORE 》? Dosłowne tłumaczenie tego słowa to: rdzeń. Core jak pień określa mocną stabilną postawę gorsetu mięśni głębokich. Wcześniej core kojarzone było z systemem ćwiczeń Pilates lecz ostatnio ten rodzaj pracy z ciałem stał się bardzo popularny, zarówno w treningach wyczynowych jak i w rehabilitacji. Ważnym aspektem treningu jest dokładność wykonywania ćwiczeń z wolnym świadomym oddechem. Mając wypracowany solidny gorset mięśniowy, możesz kontrolować wszystkie ruchy, stan napięcia mięśni zewnętrznych i formować piękną sylwetkę.

Oferta dostępna w Sierpniu i Wrześniu 2025 

Zajęcia w tym pakiecie ukierunkowane są na poprawę sprawności, wzmocnienie kręgosłupa i stawów oraz odzyskanie lekkości w ruchu. Ćwiczenia odbywają się w bezpiecznej, łagodnej formie – w sali, w wodzie, a także podczas spokojnych spacerów po plaży i w lesie. Posiłki bez liczenia kalorii. Uzupełnieniem programu są relaksujące zabiegi SPA, które regenerują ciało i koją umysł.

Oferta dostępna w sierpniu i wrześniu 2025

Zajęcia w tym pakiecie nastawione są na bezpieczny ruch, poprawę mobilności, wzmocnienie mięśni głębokich oraz profilaktykę zdrowego kręgosłupa i stawów. Ćwiczenia prowadzone są w łagodnym tempie – w sali, w wodzie i podczas spokojnych spacerów nordic walking. Całość uzupełnia zdrowa, lekka kuchnia dodająca energii bez zbędnych wyrzeczeń. Program dopełniają zabiegi SPA, które wspierają regenerację i dają poczucie relaksu oraz komfortu.

Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Feel Well Resort to także idealne miejsce na spędzenie niezapomnianych wakacji nad morzem, a jeśli pogoda nie dopisze-nie martw się! Posiadamy strefę basenu oraz saun, gdzie zregenerujesz swoje siły, a wieczory spędzisz w naszej Feel Well Caffe wraz ze strefą ChilloutZone, gdzie w pełni się zrelaksujesz.

TERMINY: 19–21.09.2025, 26–28.09.2025

Chcesz na chwilę uciec od codzienności i podarować sobie prawdziwy odpoczynek?
Weekend ze SPA w Feel Well Resort to czas, w którym w centrum uwagi jesteś Ty – Twoje ciało, Twoje zmysły i Twoje dobre samopoczucie.

Oferta dostępna przez CAŁY ROK!

Tydzień pełen harmonii i spokoju, gdzie szum fal towarzyszy każdemu porankowi, a wieczory spędzasz na tarasie, zanurzony w ciepłych barwach zachodu słońca? Pakiet „Relaks nad morzem” to esencja regeneracji – od kojących zabiegów SPA, takich jak ganbanyoku czy body detox, po relaksujące sesje w saunie. Dopełnieniem są kąpiele w basenie z ciepłą wodą czy spacery z widokiem na bezkres morza. Tu naprawdę odpoczniesz i odzyskasz wewnętrzną równowagę.

Codzienne (niedziela-piątek) zajęcia jogi w Feel Well Resort. Czas trwania: 60min. Możesz skorzystać z jednorazowych zajęć lub wykupić pakiet 6 wejść w promocyjnej cenie! Co będziemy robić na zajęciach? Wykonywać ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, koncentrować umysł na uspokojeniu, relaksowaniu, podnoszeniu wibracji energetycznych. Dzięki zasadzie tao praktyka może być dopasowana do możliwości i potrzeb grupy, by neutralizować skutki nadmiernych obciążeń psychofizycznych.

Bycie w przestrzeni dźwiękowej daje nam okazję do odbycia podróży w głąb siebie, do przywitania się ze sobą samą/sobą samym. Dźwięki gongów mają moc przezwyciężenia tzw. „paplaniny umysłu”, przebicia się przez myślenie, analizowanie, itd. Łączą w jedno wszystko to, co na zewnątrz i wewnątrz i dzięki temu doświadczamy połączenia z życiem i całym Wszechświatem. Mamy okazję do naprawdę głębokiego odprężenia ciała na poziomie komórkowym oraz do uspokojenia umysłu.