TAO JOGA
To kompilacja nurtów indyjskiej ayurwedy (wiedzy o życiu) i Tradycyjnej Chińskiej Medycyny lub jeszcze precyzyjniej Medycyny Orientalnej.
Księgi starożytnych mędrców wschodu jednoznacznie wskazują, że zarówno do zdrowia, jak i szczęścia prowadzi nas droga umiarkowania i równowagi.
CZYM JEST TAO?
Tao jest czymś, czego nie ma. To wieloznaczny termin filozofii chińskiej, manifestującej się w spontanicznym nie przeciwstawianiu się naturalnemu porządkowi rzeczy. Kładzie nacisk na wolność, spontaniczność i sceptycyzm wobec wszelkich konwencji, ale także otwartość na zapożyczenia z innych systemów. Łatwo więc, połączyć Tao z jogą.
CZYM JEST JOGA?
To bardzo obszerny i rozgałęziony proces transformacyjny, w wyniku którego zarówno ciało jak i dusza podnoszone zostają na wyższy poziom funkcjonowania.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA ZAJĘCIACH?
Wykonywać ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, koncentrować umysł na uspokojeniu, relaksowaniu, podnoszeniu wibracji energetycznych.
Dzięki zasadzie tao praktyka może być dopasowana do możliwości i potrzeb grupy, by neutralizować skutki nadmiernych obciążeń psychofizycznych.
CZEGO POTRZEBUJESZ DO ZAJĘĆ?
Tylko siebie i swobodnego stroju.
Maty, kostki, koce są dostępne na sali.
Nie musisz mieć nawet pozytywnego nastawienia, podejmij próbę i oceń sam/a/ jakie są Twoje odczucia.
