TAO JOGA

To kompilacja nurtów indyjskiej ayurwedy (wiedzy o życiu) i Tradycyjnej Chińskiej Medycyny lub jeszcze precyzyjniej Medycyny Orientalnej.

Księgi starożytnych mędrców wschodu jednoznacznie wskazują, że zarówno do zdrowia, jak i szczęścia prowadzi nas droga umiarkowania i równowagi.

CZYM JEST TAO?

Tao jest czymś, czego nie ma. To wieloznaczny termin filozofii chińskiej, manifestującej się w spontanicznym nie przeciwstawianiu się naturalnemu porządkowi rzeczy. Kładzie nacisk na wolność, spontaniczność i sceptycyzm wobec wszelkich konwencji, ale także otwartość na zapożyczenia z innych systemów. Łatwo więc, połączyć Tao z jogą.

CZYM JEST JOGA?

To bardzo obszerny i rozgałęziony proces transformacyjny, w wyniku którego zarówno ciało jak i dusza podnoszone zostają na wyższy poziom funkcjonowania.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA ZAJĘCIACH?

Wykonywać ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, koncentrować umysł na uspokojeniu, relaksowaniu, podnoszeniu wibracji energetycznych.

Dzięki zasadzie tao praktyka może być dopasowana do możliwości i potrzeb grupy, by neutralizować skutki nadmiernych obciążeń psychofizycznych.

CZEGO POTRZEBUJESZ DO ZAJĘĆ?

Tylko siebie i swobodnego stroju.

Maty, kostki, koce są dostępne na sali.

Nie musisz mieć nawet pozytywnego nastawienia, podejmij próbę i oceń sam/a/ jakie są Twoje odczucia.