fbpx
WARSZTAT "TANIEC MEDYTACYJNY" (joga taniec medytacja)
JOGA
MEDYTACJA
FITFOOD

WARSZTAT „TANIEC MEDYTACYJNY” (joga taniec medytacja)

Celem warsztatów jest uwolnienie zbędnych napięć w ciele oraz odnalezienie subtelnych struktur własnego wnętrza, realnie wspierających nas w wewnętrznej Mocy. Podczas tańca będziemy mocno stąpać po ziemi, by z czułością, troską oraz bezpiecznie, dać przestrzeń własnej ruchowej ekspresji. Zadbamy o przepływ, skupiając się na poszczególnych elementach i jakościach układu ruchu oraz żywiołów. Całości towarzyszyć będzie Yoga Vinyasa oraz medytacja i… moc Bałtyku.

W czasie tygodniowych zajęć pracować (i odpoczywać) będziemy z:
• łagodną yogą w ruchu (gentle vinyasa flow)
• medytacją w tańcu i ruchu (taniec intuicyjny, elementy tańca butoh)
• technikami relaksacyjnymi
• technikami arteterapii (malowanie, pisanie)

PAKIET 7 dni zawiera:

  • 6x medytację oddechową
  • 6x gentle vinyasa yogę
  • 6x medytację w tańcu i ruchu
  • 1x warsztat arteterapeutyczny (malarski)

wyżywienie:

Dieta słowiańska, czyli naturalny powrót do korzeni:

  • 1500 kcal lub 1800 kcal
  • dieta wegetariańska
  • autorska mieszanka ziół poprawiająca przemianę materii
  • nieograniczona woda mineralna o właściwościach oczyszczających komórki i ożywionej strukturze

ponad to:

  • Dostęp do Feel Well Caffe i ChilloutZone
  • Dostęp do tarasu słonecznego
  • Nieograniczony dostęp do basenu
  • Wieczory tematyczne, spotkania, prelekcje, gry planszowe I wiele innych… w Feel Well Caffe
  • Uroczysty wieczór pożegnalny/Grill przy kieliszku wina

Przykładowy plan dnia:
7.00 -7:45 medytacja poranna, morsowanie dla chętnych
8:00 śniadanie
10:00-12:30 zajęcia – łagodna yoga vinyasa, taniec medytacyjny
14:00 obiad
14:00-16:30 czas wolny – plaża, zabiegi w SPA, basen
16:30 -18:00 medytacja w ruchu i relaksacja (opcjonalnie 19.00-20.30)
18:00 kolacja
Dodatkowe aktywności w ramach oferty:
– arteterapeutyczny warsztat malarski (jednorazowo, wspólnie z grupą)
– „Morning pages” (pisanie)

Program dnia jest przewidziany tak, by odpowiednio zbalansować energię i uwzględnić potrzeby zarówno aktywności, jak i odpowiedniego odpoczynku uczestników. Będziemy wzmacniać ciało, ale i je rozciągać w relaksie. Poznamy klasyczne pozycje Yogi, ale i poszukamy indywidualnej ekspresji ruchu, Będziemy dotykać delikatności, ale w dużym kontakcie z ziemią, i w bezpiecznej empatycznej przestrzeni. A nade wszystko postaramy się odkryć na nowo miejsce we Wnętrzu, które każdy i każda z nas zna, z którym bliskość powoduje tę subtelną i radykalną zmianę postrzegania. Gdzie wszystko już jest dobrze… Na warsztat zapraszam wszystkie osoby chętnie na spotkanie ze sobą. Nie jest wymagane żadne przygotowanie fizyczne, taneczne, czy medytacyjne. Warsztat ma charakter pozawyznaniowy.

Cena warsztatów: 700 zł/ za osobę + nocleg z pełnym wyżywieniem (4 posiłki dziennie) od 290 do 380 zł/za noc/za osobę w zależności od sezonu i rodzaju pokoju

Cena pakietu w sezonie wysokim od 2 730zł*

*ośrodek sprzedaje tylko pełne pakiety z warsztatem , noclegiem i wyżywieniem.

CENA: od 2 730 zł
termin
23-30.07.2022
tabela cen
7 nocy
pełne wyżywienie
ZAREZERWUJ
INSTRUKTOR
Kasia
Prowadząca

Kasia Orowiecka – pasjonatka medytacji, ruchu i tańca, arteterapeutka.
Instruktorka yogi hatha/vinyasa („5 Elements Yoga School”). Ukończyła liczne kursy z zakresu świadomego ruchu, szkołę Performers House w Danii (contemporary i vertical dance), przez lata tańczyła taniec butoh oraz współtworzyła spektakle i pokazy tańca. Medytacją w różnych formach zajmuje się od blisko 20. lat. Obecnie prowadzi zajęcia z gentle vinyasa yogi z elementami tańca i ruchu intuicyjnego w Centrum Terapii Dźwiękiem „MANA”, na warszawskim Muranowie i online. Kocha Bałtyk i surfing!

U Nas w feel wszystko przygotowane jest pod aktywność i zdrowy odpoczynek, jeżeli tak jak my, lubisz się ruszać i zwracać uwagę na to co jesz, kochasz morze i naturę, to przyjedź do nas i skorzystaj z oferty skrojonej dla Ciebie!

morze
surf
spa
taras do opalania
basen
gym
sauna 3x
surf caffe
fitfood
cennik i ważne informacje :
Pokój /1 os. /1 noc z wyżywieniem w cenie
Sezon wysoki
25.06 - 27.08.2022
WARSZTATY + ZAJĘCIA /1 osoba /za 6 dni
jedno miejsce w 2-os pokoju
290 zł/za noc
700 zł/za osobę
1-os
340 zł/za noc
700 zł/za osobę
1-os lux
380 zł/za noc
700 zł/za osobę
2-os lux
340 zł/za noc
700 zł/za osobę
3-os lux
335 zł/za noc
700 zł/za osobę
Apartament (2 pokoje + kuchnia)
355 zł/za noc
700 zł/za osobę

Zmiany zasad wystawiania faktur

jeżeli nie posiadasz danych firmowych do faktury (w tym NIP-u) podczas składania rezerwacji, to od 1 stycznia 2020, sprzedawca usług (Feel Well Ewinga Piękoś, Samer Tarcha) może nie wystawić Ci faktury na dane firmowe.
Jeśli chcesz otrzymać fakturę na dane firmowe podaj NIP oraz dane firmy.

Obiadów w soboty nie serwujemy.
Nie prowadzimy diet z alergiami pokarmowymi (np. dieta bezglutenowa, dieta wegańska itp.). Dostępna jedynie dieta wegetariańska lub dieta zwykła (mięsna).

  • miejsce parkingowe 15 zł/za dobę (konieczna wcześniejsza rezerwacja)
  • pobyt pupila (do 15kg) 30 zł/za dobę/za jednego pupila